好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。春天好时节，天气晴朗，是出游的好时机。

　　出游，是人们在钟爱的一项户外活动。人们喜欢到自然中呼吸大自然的气息，赏青山绿水长流，看繁花春草，满地和烟雨。通过这种方式，放松心情，舒缓压力，又能起到一定的身体锻炼作用，对人们的身心健康有重大的意义。癫痫病医师建议癫痫患者也多进行此类的户外出游，以乐观的情绪面对癫痫病情，积极参与癫痫治疗。

　　许多患者向医师咨询，癫痫患者出游需要注意什么呢?

　　医师指出，癫痫患者自身免疫力不足，发作诱因也不是很确定，因此从多方面做好出游保护措施是应该的。

　　首先，癫痫患者要注意远离可能诱发癫痫发作的物质。癫痫病发是由于脑内神经的异常放电导致的，因此任何会影响脑内神经运作的因素都应当尽量远离。比如强感光源，辐射性强的物质、刺激神经兴奋或者衰弱的物质等。患者应该尽量在空气清新，尘埃少污染少的环境中游玩。

　　其次，患者要注意饮食卫生，不能因为出游，暴饮暴食或者不吃，或者只吃某些东西，造成营养吸收不均衡，体内营养比例失调，内分泌和新陈代谢会因此紊乱，进而促发癫痫。

　　再次，要多注意休息。旅游奔波，消耗的体力较多，要注意休息，保持良好的身体状态。否则因为睡眠不足，过度劳累，身体免疫力会下降，进而会引发比如感冒等病症出现，不利于癫痫病的治疗。

　　较后，医师医师建议广大患者，做好保护是能够减少癫痫重发的可能性，但是要完全的解决问题还是要进行专业正规的治疗。